Gardez la forme avec les enseignants en sport
Une baisse de tonus à force de rester confiné ? Les enseignants en sport de l'université ont la réponse et vous proposent tout un programme pour maintenir votre forme physique.
- 09/04/2020
© Pascale Aubert
Pascale Aubert, enseignante, nous propose ici un cours de cardio pilates, qui n'est toutefois qu'un avant-goût des nombreuses ressources proposées par l'ensemble de ses collègues.
"Les enseignants du Service universitaire des activités physiques et sportives de l'université de Bordeaux ont souhaité se mobiliser pour vous proposer des cours à domicile: circuit training, streching, piloxing, pilates... Un large choix d'activités à pratiquer seul ou en famille ! Nous vous souhaitons le meilleur. Le SUAPS reste à vos côtés."
Toutes les activités proposées sont à retrouver sur : https://fad.u-bordeaux.fr/course/view.php?id=4635 (connexion avec vos identifiants IDNUM)
Et suivez les comptes sport Facebook et Instagram pour profiter des nouveaux contenus qui seront ajoutés.
Bonne séance !
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